Точечный китайский массаж при гипертонии. Лечение клюквой гипертонии. 2018-11-18 12:07

94 visitors think this article is helpful. 94 votes in total.

Точечный китайский массаж при гипертонии

Также китайский массаж. нервов Точечный массаж при. Массаж при гипертонии. Гипертония, чаще всего – заболевание взрослых людей. Давление, регулярно превышающее показатели 140/90 мм рт. Такое состояние неприятно тем, что вызывает дискомфорт, ощущения боли в области сердца и другие симптомы. Часто пациенты жалуются на шум в ушах, «мушки» в глазах. Такие симптомы свидетельствуют о развитии артериальной гипертензии. Точечный массаж при гипертонии – надежный способ, с помощью которого можно нормализовать артериальное давление, наладить работу сердца и сосудов, устранить неприятные симптомы. Применение акупунктуры при гипертонии положительно влияет на работу жизненно важных органов и систем. В первую очередь лечение таким способом рекомендовано все людям, страдающим повышенным давлением. С помощью точечного массажа можно: При повышенном давлении точечный массаж проводится специалистом, но существуют методики, которые пациент вполне способен освоить для самостоятельного выполнения дома. Для того чтобы делать массаж самому, без подсказок специалиста, необходимо внимательно следить за его действиями и точно изучить методику выполнения данной процедуры. Перед тем как делать массаж, каждый специалист измеряет давление пациента. При повышенном давлении процедура проводится около пятнадцати минут, не более. Дело в том, что если человек находится в состоянии стресса, нервозности, возможны неприятные ощущения после любого прикосновения к оголенному телу. Поскольку основным симптомом гипертонии является головная боль, для ее устранения как нельзя лучше подойдет точечный массаж. Польза данной процедуры заключается в быстром устранении неприятных симптомов заболевания, нормализации уровня артериального давления. Выполнение массажа начинается с верхнего отдела спины, постепенно руки специалиста движутся к зоне позвоночника, потом массируется вся область плечевого пояса. После этого выполняется массирование шейного отдела, передней части грудной клетки. Заканчивается процедура массированием затылочной зоны и стимуляцией организма с помощью акупунктуры. Результат можно заметить уже после посещения трех сеансов. Если лечение классическим массажем требует посещения кабинета специалиста около 15 раз, то лечение точечным – проводится приблизительно 24 сеансами. Более того, специалисты рекомендуют выполнять процедуру данной техникой два раза в день. За два часа до посещения кабинета специалиста нельзя питаться жирными, тяжелыми блюдами, пить кофе, курить. На приеме у массажиста, перед процедурой, нужно полностью расслабить тело, специалист приступит к сеансу, только в том случае, если будет уверен, что пациент находится в безмятежном состоянии. Продолжительность одного нажатия на определенную точку составляет полминуты или минуту. Массирующие упражнения выполняются техникой вибрации и прессации. Кроме всего в процессе выполнения точечного массажа допускаются вращательные движения, поглаживание, надавливание на точки. Если внимательно следить за действиями специалиста, можно выполнять массирование нужных точек в домашних условиях самостоятельно. В организме человека имеется множество точек, воздействуя на которые, можно избавиться от многих неприятных симптомов, недугов, включая высокое давление. Выполняя акупунктуру дома важно соблюдать некоторые правила. Точки, расположенные симметрично относительно друг друга массируются одновременно. В начале и по окончании массирования каждой точки, движения должны быть легкими, круговыми, в средине процедуры несколько усиленными. Это основные точки, воздействуя на которые методом надавливания можно облегчить состояние больного при гипертонии. Воздействуя на них можно существенно улучшить состояние пациента и на долгое время забыть о приступах гипертонических кризов. Существуют строгие противопоказания к применению акупунктуры при гипертонии. Так, процедура противопоказана пациентам, страдающим: Осторожно! Не рекомендуют процедуру при патологиях головного мозга, сердечной недостаточности острого протекания. Массаж должен проводиться только с разрешения лечащего врача, под бдительным контролем специалиста. В случае его выполнения дома, пациент должен самостоятельно контролировать уровень артериального давления, при малейших признаках ухудшения состояния акупунктуру нужно прекратить.

Next

Традиционный Китайский массаж тайский массаж Иваново

Точечный китайский массаж при гипертонии

Китайский массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, применяется он при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, миозите, ишиасе, язве желудка, запорах. С помощью китайского массажа можно бороться с бессонницей. Китайский точечный массаж известен с 9 века до нашей эры. Эта древнейшая медицинская процедура воздействует на биологически активные точки организма и усиливает его защитный барьер. Массаж снимает боли различной этиологии, повышает работоспособность и тонус, улучшает внимание и память.

Next

Точечный массаж показания и техника выполнения

Точечный китайский массаж при гипертонии

Точечный массаж эффективно используется в нетрадиционной медицине долгое время. Сейчас. Точечный массаж (акупрессура) – воздействие сильным нажатием на биоактивные точки тела. В клинике «Тибет» используются наиболее эффективные методики такого массажа, что обеспечивает максимальные результаты применения. Акупрессура – один из основных методов лечения тибетской медицины, с успехом применяемый при самых различных заболеваниях. Высокая универсальность метода объясняется его широкими возможностями. В нашей клинике есть применяются несколько основных видов массажа: акупрессура точек спины, точек головы, точек всего тела, точек ног, а также другие виды. Акупрессура точек лица и точек тела позволяет достичь нескольких основных результатов: 1. Биоактивные точки тела представляют собой ключевые пункты регуляции организма, в первую очередь работы внутренних органов и нервной системы. Каждая из этих точек связана с тем или иным органом. С помощью пальпации врач клиники «Тибет» определяет наличие таких изменений и устраняет их посредством массажа этих точек. Таким образом, точечный массаж позволяет непосредственно воздействовать на работу всех внутренних органов и систем организма, включая пищеварительную, дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную и мочеполовую системы. Нажатие на биоактивные точки может быть последовательным или одновременным, в зависимости от характера нарушений и конкретного заболевания. Правильный выбор точек воздействия зависит от опыта и квалификации врача тибетской медицины. Существуют разработанные методики точечного массажа, применяемые сегодня в клинике «Тибет». Если классический массаж или релаксационный помогают расслабить поверхностные мышцы, то тибетской - расслабляет более глубокие слои мышечных тканей. Эти методики многократно доказали свою высокую эффективность, безопасность и отсутствие побочных эффектов. Устраняя мышечные спазмы, акупрессура высвобождает зажатые кровеносные сосуды и нервные окончания. Все биоактивные точки акупрессуры находятся на строго определенных линиях, или меридианах тела, которые составляют единую энергетическую систему организма. Благодаря этому исчезают боли, восстанавливается нормальное кровоснабжение и питание тканей позвоночника и суставов, активизируются обмен веществ и процессы регенерации тканей. Воздействие на эти точки устраняет застой энергии и восстанавливает ее свободную циркуляцию. Акупрессура не только улучшает физическое самочувствие, но и нормализует эмоциональное состояние, снимает психологическое напряжение, устраняет тревожность, страхи, беспокойство, помогает поднять настроение и победить депрессию, улучшает качество сна и лечит его нарушения. Благодаря этому повышается энергетический статус организма, укрепляются защитные силы, восстанавливается слаженная работа внутренних органов и баланс организма. По признанию пациентов, после сеансов они ощущают прилив жизненных сил, легкость в теле, подъем настроения, улучшение работоспособности, они лучше спят и меньше болеют, обретают душевное равновесие. Терапевтический эффект точечного массажа достигается благодаря воздействию на биоактивные точки. Например, в нашей клинике применяется точечный массаж от насморка, кашля, от головной боли и даже для похудения живота. Все дело в том, что точечный массаж точек спины и других областей тела воздействует на биоактивные точки тела так же, как и акупунктура. А биоактивные точки дают возможность воздействовать практически на любые процессы в организме. В западной медицине точечный массаж называется акупрессурой, что означает нажатие. Наряду с сильным нажатием пальцем точечный массаж точек может означать щипок, укол (техника «птичьего клюва») и другие техники. Поэтому независимо от того, как называется точечный массаж в современной рефлексотерапии, его применение не исчерпывается поверхностными представлениями об этом виде врачебного искусства, основанного на многовековом опыте китайской и тибетской медицин. За это время были составлены десятки медицинских атласов, в которых для каждого заболевания расписана схема. Однако это вовсе не значит, что лечебный точечный массаж может применяться автоматически. В действительности каждый конкретный случай заболевания требует индивидуального плана лечения. Это может быть проработка точек живота, точек спины, точек головы, точек рук или ног. И в каждом случае от врача требуются глубокие знания, большой практический опыт и одновременно талант, интуиция и творческий подход. Поэтому точечный массаж точек тела – это не только наука, но и искусство. В зависимости от конкретного случая схема массажа определяется индивидуально. Это связано в частности с тем, что одно и то же заболевание может развиваться по разным сценариям, как жар или как холод, в силу тех или иных причин. Для того чтобы достичь максимального терапевтического действия и стойких результатов, врач должен воздействовать не столько на симптомы, сколько на причину заболевания. Например, в одних случаях нужно усилить работу того или иного органа, а в других случаях – успокоить его, уменьшить его активность. С точки зрения восточной медицины, причиной всех заболеваний является дисбаланс организма в контексте энергий Инь и Ян и трех дошей. Определить характер, причину дисбаланса – задача восточной диагностики. В клинике «Тибет» она проводится бесплатно на первичном приеме. Для того чтобы восстановить равновесие организма, врач воздействует на биоактивные точки тела точечным массажем, моксотерапией или иглоукалыванием. Только воздействуя на причину заболевания, можно обеспечить максимальный эффект. Показания к точечному массажу весьма обширны и не ограничиваются болевыми синдромами или функциональными нарушениями. Например, точечный массаж при заболеваниях нервной системы не только облегчает боли при невралгиях, невритах, улучшает двигательный функции, устраняя парезы, контрактуры и параличи, а также онемение и парестезию. С его помощью врач клиники «Тибет» может восстановить энергетический баланс организма. Именно нарушение энергетического баланса во многих случаях является главным фактором развития заболеваний холода, к которым относятся не только обменные нарушения, но и нервные заболевания. Воздействуя на биоактивные точки тела точечным массажем, врач восстанавливает нормальное движение жизненной энергии по меридианам тела. Это повышает уровень тепла и энергии в организме, способствуя успешному лечению, например, таких заболеваний как неврастения или энурез. Как делать точечный массаж, врач во всех случаях решает сам. Точки для массажа тела находятся на энергетических меридианах тела. Однако наряду с биоактивными точками на теле существуют рефлексогенные зоны, связанные с тем или иным внутренним органом. В восточной медицине они известны на протяжении многих веков и используются в частности при стоун-терапии. Один из методов их использования – точечно-сегментарный массаж. Сегментарно-точечный массаж действует по тому же принципу, что и обычная акупрессура, но с воздействием на большие области тела. Название точечный массаж в этом случае не совсем подходит, поэтому эту процедуру иногда называют просто лечебным массажем. Главное отличие сегментарно-точечного массажа от обычного лечебного массажа состоит в том, он не только снимает мышечное напряжение, но и воздействует направленно по принципу рефлексотерапии. Общий точечный массаж клиники «Тибет» почти не имеет противопоказаний. Это доказывает не только современная клиническая практика, но и многовековая история восточной медицины. Единственные противопоказания к массажу – возрастные. Акупрессура не рекомендуется в возрасте старше 75 лет и в грудном возрасте (меньше 3 лет). Наряду с этим могут быть относительные противопоказания (например, острые инфекционные, онкологические заболевания или кожные воспалительные заболевания в области воздействия). Но если сравнивать показания и противопоказания, то преобладание первых будет многократным. Тем не менее, точечный массаж совершенно не подходит для самолечения!

Next

Точечный китайский массаж при гипертонии

Тайский массаж тайск. นวดแผนโบราณ, нуат пхэн боран, или тайск. นวดแผนไทย, нуат пхэн тхай, или тайск. นวดไทย, нуат тхай — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде. К их числу относится и гипотония, которая снижает работоспособность, осложняя жизнь тех, кто ею болен. Гипотония, в отличие от гипертонии, к серьезным органическим повреждениям сердца и других внутренних органов не приводит, но заметно влияет на качество жизни больного. Современная медицина не испытывает недостатка в лекарственных средствах, в том числе и растительного происхождения, которые успешно применяются при лечении гипотонии. Подобрать для больного необходимый препарат – дело врача. Однако страдающим гипотонией не стоит ограничиваться только медикаментозным лечением. Умелое проведение массажа не только избавит пациента, например, от головной боли, являющейся наиболее распространенным симптомом гипотонии, но и нормализует артериальное давление. Виды массажа для лечения гипотонии Среди способов лечения пониженного давления массаж – один из самых щадящих и в то же время самых эффективных и физиологических методов лечения. Существует мнение, что в организме «все отражается во всем». На любом органе, на любой ткани, части человеческого тела можно найти проекции других органов, тканей, частей тела. На этом принципе основаны многие виды массажа, например сегментарно-рефлекторный, индийский, рефлексогенный и т.д. Попробуйте, и вы найдете для себя самый приемлемый, тот, который будет помогать вам лучше других. Далее в статье вы найдете сведения о правилах проведения процедур, физиологическом воздействии массажа на разные органы и системы организма, особенно на сердце и сосуды. Особое значение имеет однако он проводится с другой, более простой целью. Будет изложена методика проведения массажа и приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), которые являются основой для многих других разновидностей массажа. Здесь вы сможете найти методику как делать массаж на любых участках тела, в первую очередь на тех, которые рекомендуются при нарушениях давления. Отдельного внимания заслуживает методика проведения самомассажа, который основан на классическом массаже. Здесь будут даны описания тех же приемов и способов массирования разных частей тела, но в применении к тому случаю, когда массирующий и массируемый – одно лицо. Этот массаж может быть очень полезен при гипертонии и гипотонии, так как способен быстро избавить человека, например, от головной боли. Техника массирования тела при гипотонии Большинство специалистов рекомендует при гипотонии массаж пояснично-крестцовой области, ягодичных мышц, нижних конечностей и живота. Начинают массаж при гипотонии с пояснично-крестцового отдела и ягодичных мышц. Далее массируют заднюю поверхность нижних конечностей. Выполняют плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание мышц голеней и бедер концами пальцев, ладонью, строгание, пиление; разминание продольное и поперечное; вибрацию (сотрясение, похлопывание ладонью и кулаком поперек), нежное рубление, вибрационное поглаживание. Затем приступают к массажу передней поверхности нижних конечностей. Движения направлены сверху вниз, а на пояснице – от позвоночника к подвздошным костям. Выполняют приемы: плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание ладонной поверхностью кисти, концами пальцев; разминание продольное и поперечное, валяние; вибрационное поглаживание, похлопывание, рубление, встряхивание конечностей. Делать акцент при массаже на суставах нет необходимости. Приемы завершающего этапа: вибрация в виде сотрясения живота в горизонтальном и вертикальном направлениях. Курс лечения гипотонии массажем – 15 – 20 сеансов, проводимых через день. Техника самомассажа при гипотонии При пониженном давлении рекомендуется общий самомассаж. Особенно эффективно воздействие на мышцы нижних конечностей, пояснично-крестцовую область и живот.

Next

Аюрведический массаж, МАРМАМассаж,Детский классический.

Точечный китайский массаж при гипертонии

Точечный массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, применяется он при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, миозите, ишиасе, язве желудка, запорах. С помощью китайского точечного массажа можно бороться с. Любые заболевания, в том числе и сердечнососудистые, могут протекать по-разному. Такое состояние, если полагаться на классические отечественные руководства и американские клинические рекомендации, определяется как «предгипертония». В зависимости от тяжести состояния больного, при гипертонии классический и точечный массаж может быть как рекомендован, так и противопоказан. При измерении его величины в спокойном состоянии может отмечаться небольшое повышение — не более 140/90 мм рт. Иными словами, внешне он еще здоров, но механизм развития заболевания уже запущен. В таких случаях массаж может быть применен наряду с другими способами, способствующими стабилизации давления: соблюдением режима труда и отдыха, правильным питанием, физической активностью и т. Если больной станет соблюдать принципы здорового образа жизни и применять массаж, его давление может стабилизироваться на долгие годы безо всякого медикаментозного лечения. Второй случай, когда подобные процедуры могут оказаться полезными, — это недавно развившаяся нетяжелая гипертония. Многие врачи, обнаружив у пациента повышенное давление, сразу же рекомендуют прием препаратов, способствующих его снижению. повышение систолического показателя не более 159 мм рт. ст.) и I стадии (нет вторичного поражения сердца, почек и других органов), то назначению лекарств должны предшествовать немедикаментозные меры. На протяжении нескольких недель (в среднем 2—3 месяца) больной должен стабилизировать свой образ жизни, и только после этого, по результатам повторного обследования, должно приниматься решение о том, стоит ли прибегать к помощи лекарств. Такой подход является официальным, но, к сожалению, сейчас не всегда соблюдается. Некоторые люди, даже принимая медикаменты, забывают о других способах снижения давления, и с большей готовностью пьют таблетки, нежели занимаются собой. Однако если человек желает сохранить и восстановить свое здоровье, в подобных ситуациях сначала следует испробовать альтернативные методы лечения и физиотерапию, в том числе лечебный массаж. Изменение образа жизни — важный компонент лечения артериальной гипертонии. Известно, что снижение веса на 1 кг сопровождается падением давления на 1 мм рт. Людям, страдающим лишним весом, похудение может помочь добиться заметного улучшения. Для них подобные процедуры, особенно в сочетании с лечебной физкультурой, могут быть очень полезны. Они способствуют понижению артериального давления, в оптимальных случаях — стойкому. Используя массаж, такие больные должны регулярно контролировать уровень своего давления. Правильно проводимая физиотерапия наряду с приемом препаратов может привести к тому, что, возможно, давление будет снижаться слишком сильно, и возникнет необходимость в понижении дозы препаратов. В этих случаях больному следует обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот помог правильно уменьшить объем лечения. В любом случае точечный массаж следует применять при стабильных формах течения заболевания. Теперь обратимся к ситуациям, когда массажные процедуры оказываются малополезными и даже могут принести вред. Массаж противопоказан в момент гипертонического криза. В это время в организме происходят процессы, быстро повлиять на которые чем-либо, кроме лекарств, довольно сложно. Иногда кризы бывают настолько опасными, что могут угрожать жизни больного, поэтому в такой период лучше отказаться от массажа — значимого лечебного действия он не окажет. Напротив, прибегнув к нему в момент криза, можно спровоцировать осложнения, например инфаркт миокарда. Нужно помнить о том, что некоторые изменения, такие, как нестабильность давления, отечность стенок сосудов и прочие, сохраняются не только в момент резкого скачка давления, но и в течение нескольких дней после него. По этой причине прибегать к массажу следует не ранее чем через 3—4 дня после перенесенного криза, когда состояние больного уже стабилизируется. Другим противопоказанием к проведению подобных процедур является тяжелое течение заболевания. В таких случаях массаж, вне зависимости от его вида, обычно не оказывает позитивного влияния. Более того, врачи избегают назначения дополнительных процедур, потому что состояние подобного пациента всегда нестабильно и может ухудшиться от любого воздействия. По этой причине с такими больными предпочитают обращаться чрезвычайно аккуратно, не создавая ненужных поводов для риска. В том случае, когда причина повышения давления не выяснена, прибегать к таким способам лечения запрещается. При некоторых из них назначение массажа может оказать человеку существенный вред. Так, интенсивная стимуляция биологически активных точек, расположенных в области поясницы, у больного с образованием надпочечника может вызвать гипертонический криз. Во время проведения процедуры классического массажа части тела массируют в определенном порядке. Сеанс начинается с выполнения приемов в верхней части спины, на уровне грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. Затем массажист переходит к шейному отделу, поднимается к волосистой части головы. После этого приемы проводятся на передней поверхности грудной клетки. В завершающей части массажа повторяется воздействие на шею и область затылка. Напоследок массажист стимулирует так называемые «болевые точки». В начале сеанса после необходимой подготовки проводится массаж верхней части спины. При этом больной находится в положении лежа на животе. Необходимо, чтобы во время массажа тело пациента было полностью расслаблено. Для этого при необходимости можно положить ему под голени сложенное одеяло или валик, чтобы человеку не приходилось напрягать ноги, пытаясь ровно их удержать. В верхней части спины сначала проводят обычное поверхностное поглаживание, перемещаясь в направлении снизу вверх, к шее и подмышечным впадинам. Поглаживание может быть прямолинейным, когда ладонь скользит по коже в одном направлении, и попеременным, при котором одна рука массажиста начинает движение, а другая продолжает его. Оно выполняется преимущественно в межлопаточной области, где больше всего мышечный слой. При гипертонии можно применять разные виды выжимания, в том числе и клювовидное. Кроме того, позитивное действие оказывает и обычный прием, проводимый основанием ладони. Далее делают массаж в проекции расположения длинной мышцы спины, находящейся вдоль позвоночника. На этом участке для наиболее интенсивного и точного воздействия используют подушечки пальцев. Разминание может проводиться подушечками больших пальцев, дугообразное или крутообразное, либо подушечками II — V пальцев. Во втором случае прием выполняют только кругообразно. Кроме этого, иногда прибегают к так называемому щипцевидному разминанию. После этого интенсивного приема вновь в течение 1—2-х мин проводят поглаживание. При этом оно может быть уже более глубоким, чем в начале процедуры. Затем массажная зона смещается к области расположения широчайших мышц спины. Эти мышцы расположены симметрично, начинаются широким основанием от позвоночника в нижней части его грудного отдела и идут по направлению к подмышечным впадинам. Таким образом, для их массажа необходимо переместиться в нижне-боковую часть грудной клетки на ее задней поверхности. Используют как обычный прием — ординарное разминание, так и разновидности, например двойное кольцевое. После очередной серии поглаживаний проводится воздействие в верхней части спины, между лопатками и над ними. Там выполняют один или несколько приемов растирания. Растирающие движения делают подушечкой, ребром или бугром большого пальца. Перед тем как переходить к шее, этот прием проводят вдоль всего грудного отдела позвоночника и прорабатывают промежутки, расположенные между остистыми (центральными) отростками позвонков в верхней части спины. При массаже шеи одновременно массируют трапециевидную мышцу, которая, как известно, начинается на шее и переходит на верхнюю часть спины. Чтобы определиться с ее местоположением, можно положить ладонь левой руки на правое плечо и поднять плечо вверх (рука должна быть опущена). Там, где будет ощущаться напряжение, и будет расположена эта мышца. На шее проводится поглаживание, которое сменяется одним или несколькими видами выжимания. Затем выполняют 3—4 разновидности разминания, а в конце еще раз повторяют поглаживание. В области волосистой части головы массаж надо проводить при том же положении больного, но он должен подложить под лоб руки, чтобы голова упиралась в тыльные стороны скрещенных кистей. Так массажист получает доступ ко всей массируемой поверхности. При этом пальцы не смыкаются, а остаются расставленными. Движение рук начинается от верхней части темени и спускается к вискам, лбу, затылку. Далее в тех же направлениях выполняют прием растирания. Оно может быть не только прямолинейным, но и проводиться зигзагообразно или кругообразно. При этом массажист перемещает подушечки пальцев по линии роста волос от центральной части лба в стороны, заканчивая движение на висках. После массажа волосистой части головы больной переворачивается на спину, под шейный отдел позвоночника и затылок подкладывают сложенную ткань или валик. Без соблюдения какого-либо направления выполняют зигзагообразное или кругообразное растирание. Кроме того, может применяться надавливание на лоб пальцами. Напоследок проводят пощипывание кожи и завершают массаж поглаживающими приемами. На висках воздействие ограничивается кругообразным растиранием кожи, после чего массажист переходит к воздействию на переднюю грудную стенку. На груди поочередно выполняют такие приемы, как поглаживание, выжимание, разминание. Глубокие приемы рекомендуется проводить в зоне расположения больших грудных мышц. При проведении выжимания массажист использует бугор большого пальца — возвышение кисти, которое находится под его основанием. Среди видов разминания наиболее предпочтительны ординарное и клювовидное. После разминания делают потряхивание, а затем поглаживание. На этом этапе пациент снова меняет положение тела, переворачиваясь со спины на живот. Специалист переходит к завершающей части процедуры. На шее и затылке вновь повторяют проведенные ранее приемы, при этом их продолжительность и разнообразие видов можно сократить. В последнюю очередь приемы поглаживания, неглубокого разминания и надавливания выполняют на болевых точках. при их раздражении может отмечаться определенное физиологическое действие, в данном случае — понижение артериального давления. Болевые точки — это кожные зоны, в которых располагаются чувствительные нервные окончания. Болевых точек, которые можно массировать у гипертоника, несколько. Первая из них находится за ушами, в зоне расположения сосцевидных отростков. Эти отростки можно нащупать позади ушных раковин в виде костных бугров. Другие лежат на переносице, а последняя пара располагается на самой верхней точке головы, в середине темени. Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 20 мин. При этом лечение рекомендуется проводить курсами, каждый из них может включать 12—14 сеансов. Массаж проводится либо каждый день, либо 3—4 раза в неделю. Курсы могут быть не только лечебными, но и профилактическими, и при хорошем самочувствии проводиться в осеннее и весеннее время. Выполнение лечебного китайского точечного массажа может стать одним из компонентов терапии, способствующей снижению артериального давления. При проведении массажа необходимо соблюдать несколько условий. Во-первых, он должен проводитьсяне однократно, а курсом из нескольких процедур (16— 24). Во-вторых, для достижения наибольшего эффекта необходимо, чтобы он повторялся 2 раза в день. Массаж выполняется в спокойном состоянии пациента, в течение как минимум 10 мин перед процедурой он должен находиться в покое, не испытывать физических и эмоциональных нагрузок. Плотный прием пищи, употребление кофе, курение запрещены за 2 ч до массажа. Первую из них следует стимулировать только в нечетные дни: первый, третий, пятый и т.д., а в остальные пропускать. На точки № 4 и 11 воздействуют при помощи тонизирующих приемов. При этом массаж необходимо проводить не более 0,5—1 мин. Если к моменту его проведения пришло время принять препараты, не следует забывать о необходимости выпить таблетку. Все другие области нужно массировать по успокаивающей методике. На них разрешено проведение поверхностного надавливания, можно с элементами вращения, а также поглаживание. Все активные области стимулируются в том порядке, в котором будут описаны. Первая группа биологически активных точек включает следующие зоны. Она находится на голове, по срединной линии, в области темени. Чтобы ее обнаружить, нужно отступить 5 цуней вверх ото лба, от места, где начинается рост волос. При массаже этой и следующей зоны пациент должен сидеть. Точка 2 также непарная и тоже расположена в волосистой части головы. Ее легко найти, сместившись на 3 см вверх от линии роста волос сзади. В верхней части лопатки имеется выступ, имеющий почти горизонтальное расположение. Эта точка лежит в верхней части затылочной ямки, сразу под большим бугром, образованным затылочной костью. Он хорошо заметен у стройных людей и имеет название ость лопатки. Искомая область находится сразу над остью, в середине ямки, лежащей над ней. Если объяснять расположение данной области более упрощенно, можно это представить следующим образом. Если кто-то, стоя перед человеком, положит правую руку на его правое плечо, то II палец будет находиться в зоне, соответствующей третьей точке. Во время стимуляции этой зоны больному следует максимально расслабить руку. Во время ее массажа пациент должен сидеть, немного подавшись вперед. Она находится по линии локтевого сгиба, в наружной его части (т. Нужно, чтобы она свободно лежала, при этом тыльная сторона ладони пациента должна быть обращена вверх. Кроме этого, стимуляцию можно проводить и в положении больного лежа на животе. Ключевой ориентир для ее поиска — внутренняя лодыжка, костный выступ, находящийся в области голеностопного сустава. При массаже воздействие должно проводиться сразу с обеих сторон. В отличие от уже описанных зон, симметричные участки массируются не одновременно. Воздействие выполняется параллельно с обеих сторон. Если точечный массаж проводится не специалистом или в качестве самомассажа, то при первых процедурах местоположение активных точек можно определить заранее и отметить на коже йодом или маркером. Массаж проводится сначала с правой стороны, затем с левой. Парная точка 6 находится на спине, по обеим сторонам от позвоночника, на уровне его грудного отдела. Чтобы точно ее найти, нужно сначала определить номера позвонков. В нижней части шеи, при наклоненной вперед голове, можно увидеть и нащупать выступающий остистый отросток нижнего шейного позвонка. У большинства людей он четко контурирует под кожей. Необходимо, ориентируясь по остистым отросткам, отступить вниз до уровня, соответствующего промежутку между пятым и шестым грудными позвонками. Это и есть местоположение шестой аку-пунктурной точки. Ее стимуляция проводится при сидячем положении пациента или при его горизонтальном положении. Для доступа к данной области он должен лежать на животе. Точка 7 располагается рядом, также по обеим сторонам от позвоночника в грудном отделе, только она находится ниже, между седьмым и восьмым позвонками, на таком же расстоянии от остистых отростков. Способ ее стимуляции не отличается от предыдущей зоны. Точку 8 можно найти еще ниже, на уровне между вторым и третьим поясничными позвонками. Она также расположена на 1,5 цуня в обе стороны от вертикальной линии, проходящей через остистые отростки. Чтобы не сбиться в поиске этого промежутка, напомним, что в грудном отделе насчитывается 12 позвонков, сразу ниже последнего находится первый поясничный. Воздействие проводится таким же образом, как на две предыдущие точки, одновременно с двух сторон. Она располагается недалеко от четвертой, на три цуня вверх от внутренней лодыжки. Массаж точки 9 проводится по тем же правилам, что и 4-й. Точка 10 локализуется на том же уровне, что и точка 4, только чуть внутри от нее. Она находится ровно на 5 цуней выше внутренней лодыжки, на вертикальной линии, проходящей через ее центр, а точка 4 — чуть кпереди, не над мышцей, а над большеберцовой костью. При проведении массажа этой области пациент сидит, вытянув ноги перед собой. Массаж выполняется параллельно с обеих сторон.11-я точка лежит на стопах, с правой и левой стороны. Если попросить больного согнуть пальцы или вытянуть носок, то на подошве образуется небольшая впадина. В центре этой впадины будет находиться искомая область. Точка стимулируется у сидящего пациента, сначала с правой стороны, затем с противоположной. Она расположена выше уровня складки кожи, которая образуется при сгибании кисти. Согласно классическим источникам, оптимальное снижение давления происходит в том случае, если эта зона стимулируется несколько раз в день по 1—2 мин. Вторая группа биологически активных точек включает еще несколько зон. От ее средней части в промежутке между двумя сухожилиями нужно отступить 1 цунь в сторону локтевой ямки. Стимуляция проводится сначала с правой стороны, затем слева. При этом рука пациента должна быть расслаблена, она свободно лежит, а тыльная сторона ее кисти обращена вниз. Чтобы ее найти, нужно попросить больного согнуть руку в локте. В этом положении становится отчетливо заметной двуглавая мышца, или бицепс. Точка расположена по внутреннему краю этой мышцы, на 3 цуня выше от локтевой ямки. Ее стимуляция выполняется вначале с правой стороны. Точка 14 расположена на ступнях, на их внутренней части. Если посмотреть на стопу со стороны большого пальца, то на- самой высокой части ее свода, в месте, где середина стопы выше всего от пола (если человек стоит). Воздействие на 14-ю точку следует проводить при положении больного сидя, параллельно с обеих сторон. Точка 15 находится позади от предыдущей, ближе к пятке. Приемы на этой зоне выполняются одновременно при сидячем положении пациента. Для того чтобы найти точку 16, необходимо вернуться на предплечье. Эта зона находится рядом с точкой 12 и лежит выше линии сгиба кисти на 2 цуня. Она расположена не в промежутке между двумя сухожилиями, которые хорошо видно через кожу, когда человек напрягает руку, а сбоку от наружного сухожилия, ближе к большому пальцу. Стимуляция этой области проводится при том же положении руки, что и во время массажа точки 12. Следующие две симметричных области находятся на животе. Точка 18 располагается по горизонтальной линии, проходящей через пупок. Чтобы ее определить, надо отступить от него по 4 цуня вправо и влево. Воздействие в зоне 18-й точки проводится параллельно с обеих сторон. При этом больной должен находиться в горизонтальном положении. Чтобы найти точку 19, необходимо также отступить 4 цуня от срединной линии тела, только делается это не от пупка, а от центральной части лобка (лобковые кости легко определить прощупыванием через кожу). Точка 20 лежит на руке, в складке кожи, образующейся при сгибании кисти, между сухожилиями. Стимулировать ее следует сначала с правой, а затем с левой стороны.

Next

Книга Массаж при гипертонии и гипотонии

Точечный китайский массаж при гипертонии

Он долго добивался признания на Западе, и сегодня это один из популярнейших видов массажа. Сведения о его технике, методике и философском обосновании, а также специфические советы при гипертонии и гипотонии даны в отдельной главе. Несколько напоминает китайский точечный массаж. Другое название точечного массажа (наше, русское)- акупрессура. Но в отличие от «старшей сестрицы», которая требует профессионального подхода, акупрессуру можно применять самостоятельно и она всегда с собой. Я думаю, что кто-нибудь из ученых установит , наконец, связь определенной точки и дня в году! Глубокое надавливание, при этом под пальцем должна образоваться ямка. Точечный массаж можно осуществлять и с помощью специальных приспособлений, например, прибором «Исюэтун». В этой статье мы рассмотрим основные способы китайского точечного массажа, разберем его преимущества перед другими методами, а также научимся делать тонизирующий и расслабляющий точечный массаж. И тогда для абсолютного здоровья будет достаточно массировать по одной точке в день! Нормализует работу органов, связанных с точками воздействия. Надавливание подушечкой большого пальца (иногда используют средний или указательный), может быть даже частью ладони. На рисунке вверху Вы можете посмотреть основные приемы китайского точечного массажа. Суть метода китайского точечного массажа состоит в механическом раздражении с помощью пальцев тех же самых биологически активных точек, которые используются в акупунктуре. (Хотя по другим источникам можно найти и другое количество биологически активных точек). Пробивает энергетические пробки на меридианах, устраняет спазмы, убирает препятствия течению энергии ци. Например, так делается массаж при неправильном питании для стимулирования функции селезенки. Вращательные движения пальцем по или против часовой стрелки или перемещение пальца вверх-вниз как, например, при массаже при зубной боли. подразделяют на тонизирующий и седатирующий (посмотрите на примере точечного массажа при болях и шуме в ушах). Может осуществляться надавливание суставом между первой и второй фалангами указанных пальцев. Тонизирующий массаж: используются короткие глубокие надавливания и вибрация в течение непродолжительного времени до 30-60 секунд. Данный массаж добавляет энергию органу, по китайски- бу- принимать. Рекомендуется делать такой массаж до заката солнца. Успокаивающий или седативный массаж: делаются медленные вращательные движения с постепенным усилением надавливания. На каждую точку необходимо воздействовать 3-5 минут. Если Вы интересуетесь китайской медициной, то, наверное, знаете, что у нас на теле 12 парных меридианов и 2 непарных. Так вот на каждом из этих меридианов есть точки тонизирующие и успокаивающие (седатирующие). Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта. Вы можете посмотреть их в атласе акупунктурных точек, в рамках этой статьи я не буду их подробно расписывать. Если во время проведения массажа Вы почувствуете неприятные ощущения, прекратите выполнение процедуры. Главное- не навредить себе, а здесь основной советчик- свой организм.

Next

Точечный китайский массаж при гипертонии

Медицинский портал · Статьи · Неврология Точечный массаж – уникальный восточный метод лечения. В отличие от лечения иглами точечный массаж не требует глубоких медицинских познаний. Достаточно. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких. Головная боль, бессонница, подавленное настроение... подобные симптомы в той или иной мере знакомы каждому взрослому человеку. Улучшить самочувствие, снять острую боль, оказать доврачебную помощь нередко помогает точечный массаж. Безусловно, полезен он и как дополнительное лечебное средство при большинстве хронических заболеваний, когда человек сам может принять меры для предотвращения приступа, развития воспаления и т. Прежде чем приступать к использованию метода точечного массажа, необходимо четко изучить расположение БАТ и научиться регулировать силу воздействия на точки в зависимости от места их расположения: вблизи костей, связок, сосудов, нервов и т. Принцип выбора точек для воздействия определяется в первую очередь характером заболевания и основными симптомами, однако большое значение при этом имеет стадия заболевания (острая, хроническая), степень тяжести развития процесса и состояние человека. Так, например, при выраженной общей слабости в первую очередь используют БАТ, оказывающие тонизирующее влияние на организм в целом. Уже потом постепенно увеличивают число точек для лечения отдельных симптомов. Самые первые процедуры должны быть короткими, чтобы проверить реакцию организма на воздействие точечным массажем. Если возникли какие-либо неприятные ощущения или через 3—5 процедур нет эффекта, продолжать лечение нет смысла. Может, вы неправильно выполняете массаж или вашему организму этот метод лечения не подходит. Теперь назовем основные БАТ для воздействия на них приемами точечного массажа при наиболее распространенных заболеваниях и синдромах. В основе заболевания лежит сужение артериол функционального характера. ) В соответствии с течением заболевания выбираются дополнительные точки. Высокое артериальное давление вызывает головные боли (чаще в затылке), шум в ушах, сердцебиение, нарушается сон, понижается работоспособность и т. В дополнение к назначенному врачом лечению можно производить воздействие на точки: 3, 103, 126, 129, 130, 133 (см. Падение систолического (нижнего) давления ниже 100 мм рт. обусловлено нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нервно-гуморального аппарата. Производят воздействие на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126 (см. Острое воспаление трахеобронхиального дерева вызывается вирусами. Предрасполагающим фактором является переохлаждение, курение, постоянные очаги инфекции в носоглотке, нарушение носового дыхания и др. Так, при бронхите, сопровождающемся повышением температуры, кашлем, головными болями, массажировать точки 30, 39, 98. Человек чувствует слабость, сонливость, головокружение, его беспокоит головная боль, наблюдается реакция на изменение положения тела (мушки в глазах). Человек ощущает першение, саднение за грудиной, першение в горле, часто насморк, фарингит и т. Наряду с лекарственными средствами полезен точечный массаж. При раздражении дыхательного горла — точки 28, 133. Точки для воздействия при бронхите Для хронического бронхита характерен кашель по утрам с отхождением слизистой мокроты. Кашель появляется днем и ночью, часты обострения заболевания при холодной, сырой погоде. Точки для воздействия: 28, 32, 36, 46, 68, 73, 87, 89, 125, 126. Массаж проводится не более чем по 3–5 точкам одновременно, ежедневно меняется их комбинация. Курс 3–10 дней, дальше эффект воздействия уменьшается. Точечный массаж необходимо сочетать с применением лекарственных средств. Кроме того, на ночь следует делать теплые компрессы с различными мазями (эфкамон, золотая звезда, тигровая мазь, финалгон и др.). Бронхиальная астма относится к аллергическим заболевания, основное проявление — приступ удушья, обусловленный нарушением проходимости бронхов. Заболевание нередко начинается приступообразным кашлем, сопровождающимся одышкой с отхождением скудного количества стекловидной мокроты. Массаж производится ежедневно в течении нескольких дней. Течение заболевания циклическое: фаза обострения сменяется обычно ремиссией. Воздействуют на следующие точки: 12, 13, 88, 103, 65, 63, 68, 36, 38, 44, 46, 126. Одновременно с точечным массажем показано теплое обертывание (компрессы) грудной клетки. Массаж начинают с воздействия на общие точки, переходя в дальнейшем на точки в области лица и сочетания их с сегментарными. Характерно легкое недомогание, чихание, слезотечение, обильные жидкие выделения из носа. Ангина (острый тонзиллит) — инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Человек испытывает недомогание, боли при глотании, повышается температура. Нередко жалобы на головную боль, периодический озноб. Вначале производят воздействие на главные точки: 30, 86, а затем на дополнительные: 46, 85, 106 (см. Хронический тонзиллит — воспаление нёбных миндалин. Причиной служат повторные ангины, реже — другие острые инфекционные заболевания (ОРЗ, грипп, скарлатина и др.). При этом заболевании человек ощущает саднение в глотке в области миндалин, откашливание пробок. Нередко отмечается головная боль, иногда с приступами кашля рефлекторного происхождения. Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани протекает обычно как одно из проявлений острого катара верхних дыхательных путей, гриппа и т. Его развитию способствуют общие или местные переохлаждения, курение, вдыхание запыленного воздуха и т. При остром ларингите воздействие осуществляют на следующие точки: 18, 28, 19, 30, 35, 88, 99, 103. При хроническом ларингите дополнительно можно массировать точки 29, 30, 38, 39, 89, 102. Выполняется также массаж точек: 103, 104, 108, 122, 138. Точки воздействия: 28, 30, 32, 36, 37, 44, 46, 96, 137, 139. Кровотечение из носа возникает при травме его, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертонии и др. Точки для массажа: 1, 18, 30, 32, 35, 36, 38, 74, 107, 103, 106, 142 и надавливание в центр кончика носа. Воздействуют также на точки в области головы и шеи: 15, 16, 20, 23, 25, 26, 29. Подавляющая часть головных болей обусловлена спазмами артерий. Нередко они возникают при заболеваниях глаз, гайморите, шейном остеохондрозе и др. Для снятия головной боли используют точки в зависимости от локализации болей (см. ): • при болях в лобной области: 1, 24, 122, 125; • при болях в теменной области: 1, 3, 5, 108; • при болях в височной области: 5, 24, 116; • при болях в затылочной области: 4, 30, 32, 147. Точки для воздействия при головной боли Сила воздействия средней интенсивности, ежедневно или через день. Вначале можно проводить сеансы несколько раз в день до исчезновения боли. Для окончательного излечения необходимо выяснить у врача причину основного заболевания и лечить его. Бессонница, трудное засыпание, тревожный сон, кошмарные сновидения могут вызываться внешними и внутренними раздражителями (сильный шум, зуд, метеоризм и т. При устранении этих факторов сон быстро восстанавливается. Но расстройство сна может быть одним из проявлений невротических реакций, различных заболеваний. При длительной и стойкой бессоннице надо прежде всего лечить основное заболевание, использовать растительные лекарства (настойки, отвары и пр.) и проводить точечный массаж, воздействуя на следующие точки: 13, 3, 88, 98, 113, 126, 137, 121, 61 (см. Причиной невралгии затылочного нерва может быть травма затылочной области, остеохондроз шейного отдела позвоночника, переохлаждение, грипп, ОРЗ и др. Боли появляются в области иннервации затылочного нерва и распространяются по области шеи и теменной кости. При пальпации болевые точки определяются в области сосцевидного отростка и верхнем шейном отделе позвонка. Ишиас развивается после травмы, охлаждения, воспалительных процессов в мягких тканях, окружающих нерв, самым характерным признаком являются боли в спине и ноге по ходу седалищного нерва, ограничение тыльного разгибания стопы, движения пальцев. Становится затруднительной ходьба, тяжело подыматься на цыпочки и приседать, нарушается чувствительность на задней поверхности бедра, голени, тыльной поверхности стопы и пальцев. Точки воздействия: 51, 53, 54, 55, 119, 126, 142, 144, 147. Точечный массаж проводят ежедневно или через день, воздействие средней интенсивности. В основе заболевания лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и отложению мочекислых солей в суставах. Точечный массаж применяется с целью регуляции нарушенного обмена, снятия воспалительного процесса в суставах. Для этого воздействуют на общие точки, спинальные и сегментарные. Используются точки: 52, 54, 56, 68, 74, 107, 133, 123, 126, которые сочетают с точками вокруг больного места. Если, например, болит плюснефаланговый сустав большого пальца ноги, то используют точки: 122, 129, 135, 138. При этом в местных точках применяют точечный массаж возбуждающим методом, в отдаленных точках используют тормозной вариант точечного массажа. При воздействии на точки спины и живота применяют тормозной метод воздействия. Заболевание обусловлено преимущественно врожденными или приобретенными изменениями позвоночного столба и его связочного аппарата. Боль, которая периодически усиливается при обострении заболевания, локализуется в пояснично-крестцовой области, обычно на одной стороне, иррадируя в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени. Иногда возникает онемение и нарушение кожной чувствительности. Движения ограничиваются из-за болей и снижения эластичности мышц. При болях в области поясницы и крестца используют с обеих сторон точки: 40, 41, 42, 51, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 62. Воздействие осуществляют на точки поясницы, крестца, а если боль иррадирует в нижнюю конечность, то и на них: 40, 41, 42, 43, 52, 54, 55, 57, 58, 59, 60, 62, 141, 142, 143, 144, 147 (см. При болях в спине используют точки: 29, 35, 37, 38, 39, 46, 47. При болях в руках используют точки: 107, 108, 110, 113, 114, 115. При болях в ногах используют точки: 118, 119, 120, 126, 127. Метод воздействия тонизирующий, а при атрофии мышц применяют возбуждающий метод. Заболевание связано с травматизацией или заболеванием позвоночника (остеохондроз). При судорогах икроножных мышц массируют точки спазмированных мышц: 141, 142, а также сегментарные точки поясничной области 52, 53, 54. Производят воздействие на следующие точки: 87, 88, 97, 103, 104, 107, 113, а также около больного места (точка 148). Производят массаж следующих точек: 117, 124, 138, 147. Для повреждения сумочно-связочного аппарата суставов характерна боль, припухлость. В комплексном лечении применяется и точечный массаж. Массируют точки ниже и выше места травмы, а также сегментарные точки позвоночника. При травме локтевого сустава воздействие оказывают на точки: 89, 94, 101, 106, 107, а также на точки шейно-грудного отдела позвоночника: 36, 44, 45, 61. При травмах коленного сустава воздействуют на точки: 119, 125, 126, 131. Воздействие оказывают на точки выше и ниже ушиба, а также на симметричные точки здоровой конечности. При заболеваниях желудка используются основные точки воздействия: 98, 122, 126, 135. Кроме того, производят массаж в соответствии с проявлениями конкретного нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Заболевание возникает из-за погрешностей в питании, инфекции, действия некоторых лекарств и т. д., вызывающих воспаление слизистой оболочки желудка. Характерно чувство тяжести и полноты в подложечной области, тошнота, рвота, понос, слабость, головокружение. Точки для воздействия: 28, 44, 50, 68, 106, 126, 135. Воздействие на точки, расположенные на конечностях, должно быть интенсивным, а в точке 68 слабым. В последнюю очередь воздействовать на точки живота. Воздействуют на следующие точки: 48, 49, 50, 51, 67, 68, 98, 107, 126, 135. Массаж проводят ежедневно или через день, сила воздействия на точку средней интенсивности. При лечении гастрита следует исключить из питания острые блюда, соблюдать предписанную врачом диету, применять фармакологические лекарства, отдавая предпочтение растительным. Причинами заболевания являются длительная сидячая или стоячая работа, большие физические нагрузки, запоры при проктитах, беременности, злоупотребление острой пищей, алкоголем и т. Характерно выделение алой крови, боли и выпадение узлов наружу при дефекации, периодически появляется острое воспаление и тромбоз узлов, зуд. Производят воздействие на точки: 23, 59, 126, 133, 141, 3. Точечный массаж выполняется ежедневно сильной интенсивности. Крапивница — аллергическое заболевание, характеризующееся образованием на коже и слизистых оболочках высыпаний (волдырей). Одной из причин патологии являются аллергические реакции на прием лекарственных препаратов, некоторых продуктов питания и пр. Массируют следующие точки: 103, 107, 126, 54, 133, 113, 61, 50, 60, 91, а также точки вблизи высыпаний. Пневмония — острое или хроническое воспаление легких, сопровождающееся появлением кашля, повышением температуры и другими симптомами. После точечного массажа необходимо выполнить еще и согревающий массаж (растирание и разминание мышц спины и груди с разогревающими мазями; у детей — подогретым оливковым или подсолнечным маслом). Затем грудную клетку больного нужно обернуть махровым полотенцем (предварительно прогретым утюгом). Массируют точки: 103, 88, 45, 98, 113, 126, 5, 61, 46, 69, 64, 66 (точки на спине массируют с обеих сторон). У взрослых применяют тормозной метод, у детей — тонизирующий. Точечный массаж в первые 3–5 дней проводят несколько раз в сутки. Если отмечается повышение температуры, то массируют еще точки: 129, 5, 61 (с обеих сторон). При кашле и мокроте оказывают воздействие (больной сам может это сделать) на точки: 103, 88. Точечный массаж проводят в комплексе с лекарственной терапией, назначенной лечащим врачом. Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов, что вызывает дистрофические изменения в суставном хряще. В начальной фазе развития заболевания характерны быстро наступающая усталость в суставе, тупые или ноющие боли. Они обусловлены, по-видимому, рефлекторными изменениями в мышцах, нарушением кровообращения и пр. Причиной артрозов являются микротравмы, систематическое воздействие перегрузок, гипоксия, нарушение иннервации тканей сустава, повреждения хрящей и пр. При артрозе коленного сустава массируют точки: 119, 125, 126, 120, 143, 131. При артрозе голеностопного сустава воздействуют на точки: 117, 124, 138, 120, 119, 126, а также на точки пояснично-крестцового отдела позвоночника: 52, 52, 53, 54, 55, 56, 59 (с обеих сторон). При артрозе локтевого сустава массируют точки: 89, 93, 94, 101, 106, 107, 113, а также точки шейно-грудного отдела позвоночника: 35, 44, 45, 61. При артрозах применяют тонизирующий метод воздействия, а в области самого сустава — тормозной. Остеохондроз позвоночного столба — это дегенеративный процесс в межпозвонковом диске, возникающий как в результате физиологического нейро-эндокринного процесса старения, так и вследствие изнашивания под влиянием однократных травм или повторных микротравм. Характерным симптомом является боль, она носит тупой, ноющий характер, временами затихает, а затем возникает вновь, обостряется обычно утром, при вставании с постели, после утренней зарядки ослабевает или исчезает. Боль усиливается при форсированных физических нагрузках, переохлаждении, инфекционных заболеваниях (ОРЗ, грипп и др.). Цель точечного массажа — расслабление мышечных контрактур, улучшение трофики (питания) межпозвонковых дисков, уменьшение боли и т.д. Выбор БАТ должен соответствовать локализации поражения (корешки, сплетения, нервные стволы либо их сочетания), уровню поражению (шейный, грудной, пояснично-крестцовый) и стадии заболевания (острой или хронической). Массируют точки, расположенные по средней, первой и второй боковой линиям спины (на уровне шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в области надплечья и точки на верхней (если поражен шейно-грудной отдел) и нижней (при пояснично-крестцовом радикулите) конечности. При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника воздействие оказывают на точки: 32, 30, 44, 38, 37, 36, 107, 106, 113, 103 (надавливают симметрично), 39, 45, 46, 47, 61. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника массируют такие точки: 50, 51, 40, 52, 62, 53, 41, 54, 57, 58, 55, 56, 59, 60, 42. Периостит — воспаление надкостницы с частичным вовлечением в процесс кости в местах прикрепления к ней мышц, сухожилий и связок. При болях в нижней конечности оказывают воздействие еще и на точки: 144, 143, 142, 141, 145, 146, 147. Используют тормозной метод воздействия на БАТ: 117, 61, 70. Для этого состояния характерны повышенная утомляемость, ослабление и даже утрата способности к большому физическому или психическому напряжению. Синдром может быть конституционально обусловлен, но может развиться при недостаточном питании, «витаминном голоде», чрезмерной физической и психической нагрузке, в период выздоровления после перенесенных заболеваний, травм и т.д. Массируют точки: 103, 3, 24, 30, 98, 126, а для общего укрепления — 50, 51, 54, 61, 107, 113, 117, 126. Вегетативно-сосудистая дистония — это результат нарушения иннервации кровеносных сосудов. Различают системные и регионарные вегетативно-сосудистые дистонии. Системные, или нейроциркулярные, дистонии протекают по гипер- и гипотензивному типу. Гипертонический тип дистонии характеризуется небольшими и преходящими подъемами артериального давления в крови в пределах 140/90–160/94 мм рт. и разнообразными нервно-вегетативными симптомами (эмоциональная неустойчивость, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение пульса, потливость и т.д.). В таких случаях массируют точки: 3, 103, 126, 129, 130, 88, 133. Нейроциркуляторная дистония гипотензивного типа (нейроциркуляторная астония) характеризуется систологическим давлением ниже 100 мм рт. ст., слабостью, головокружением, головной болью, повышенной утомляемостью, сонливостью, вялостью, обмороками, повышенной термо- и барочувствительностью. При таком состоянии следует воздействовать на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126, 47, 133, 99, 95, 90, 61. Для снятия утомления, нервного перенапряжения рекомендуется воздействовать на сегментарные точки позвоночника (симметричные), утомленных мышц, а также на точки: 120, 126, 119, 107, 113, 106, 99, 101, 138, 141, 143. Для восстановления работоспособности после травм и заболеваний массируют точки: 98, 61, 133, 72, 29, 40, 62, 126, 88, 130, 46. Данный вид массажа применяют в спорте, перед работой, в турпоходах и пр. При этом учитывается психологическое состояние спортсмена. Так, при возбуждении воздействуют на точки: 46, 107, 103, 45, 91, 3, 113, 97, 85, 140. При апатии массируют другие точки: 41, 124, 122, 98, 3, 126, 73, 29, 33, 61, 49, 91, 117, 54, 107, 90. Массируют точки шейного и поясничного отделов позвоночника с сильным нажимом и глубоко в течение 2–5 мин. Воздействие начинают с затылочной области и до нижнего угла лопаток, а затем массируют точки, расположенные на пояснице. Наибольшему воздействию подвергаются точки: 17, 29, 30, 32, 35, 36, 38, 45, 103, 126, 107. Для уменьшения потливости ладоней используют следующие точки: 68, 92, 98, 112, 114, 103, 111. При потливости стоп используют точки: 69, 116, 124, 129, 130, 131, 136, 140. При потливости подмышечной области массируют точки: 35, 94. При потливости в области промежности раздражают точки: 131, 40, 76, 42, 46. На точки оказывают воздействие тонизирующим методом. При потливости рук и ног следует сочетать названные точки на конечностях.

Next

Точечный массаж тела акупрессура в клинике Тибет, лечебный.

Точечный китайский массаж при гипертонии

Рефлексотерапия и китайский массаж. гипертония. точечный массаж при. Китайский массаж имеет накопительный эффект, который проявляется через несколько процедур. Длительность курса и вид массажа можно определить на приеме у специалиста в клинике китайской медицины. Народная медицина всегда была кладезем идей для современных научных изысканий и в то же время предметом споров и обсуждений в среде различных сообществ. Китайские традиции лечения сумели пройти сквозь века, сохранить себя в периоды бурного развития европейских медицинских методик, а это уже говорит о многом. Так давайте попробуем разобраться, какими принципами руководствуются врачи этой загадочной восточной страны при проведении одной из классических процедур — массажа. Китайская медицина неотделима от философских учений, которым следовали множество поколений жителей этой страны, начиная с самых древних времен. Поэтому разница между китайским и классическим лечебным массажем прорастает из отличий в мировоззрениях восточной и западной культуры. В классическом понимании массаж — это совокупность определенных приемов, способных механически влиять на состояние тканей. Но в китайской традиции это понятие обретает новое для европейца значение — воздействие врача направлено не только на телесное выздоровление, но и гармонизацию тонких потоков жизненной энергии Ци. Это касается и человеческого тела — там, где концентрация энергии нарушается, возникает патология. Но тонкий и материальный мир связаны неразрывно, поэтому восстановление движения Ци в теле несет оздоровительный результат в физическом плане. Каждый меридиан энергии имеет ключевые точки, воздействие на которые помогает добиться того или иного эффекта — на этом базируется древнее искусство иглоукалывания. Китайский массаж берет за основу этот принцип, но активизация точек происходит путем различных нажатий, щипков, вибрирующих движений, которые позволяют тонко регулировать течение энергии Ци и при этом, например, снимать вполне физические мышечные спазмы. Кроме того, китайский массаж часто предполагает использование различных вспомогательных инструментов — скребков, банок и других приспособлений для воздействия на точки. Зоны китайского массажа определяются по скоплениям жизненно важных центров энергии Ци — это живот, спина, голова и лицо, ягодицы и бедра, ноги и стопы. Здесь располагаются точки, отвечающие за работу практически всех органов нашего тела, поэтому список показаний к процедуре достаточно широк: Кроме того, практики китайского массажа позволяют добиться значительного омолаживающего эффекта, бороться с лишним весом, дряблостью кожи лица и морщинами, целлюлитом. Для решения перечисленных проблем со здоровьем существуют различные методики и техники массажа, о которых мы и поговорим подробнее. Тонкая наука физического и биоэнергетического воздействия на тело человека требует от массажиста высокого профессионализма и наличия таланта. Совокупность этих качеств позволяет добиться значительных успехов в лечении заболеваний, начиная с самого первого этапа — составления курса процедур с использованием различных техник китайского массажа. Данный метод лечения берет свое начало более полутора тысяч лет назад — зародившись в монастырях Шаолиня, техника китайского массажа служила монахам для быстрого излечения от травм и ранений. Лечебный точечный массаж туйна предполагает глубокое мануальное воздействие на кожу, мышцы и кости с помощью специальных приемов — вытяжения, толкания, растирания, надавливания. При этом мастер активизирует движение энергии в определенных точках, что в итоге способствует мощному оздоровительному импульсу благодаря одновременной стимуляции тканей тела, кровеносной системы и биоэнергетических потоков. Техника с успехом применяется для терапии заболеваний различной этиологии, локализующихся в различных зонах: Применение китайского массажа туйна прекрасно зарекомендовало себя как способ избавления от боли и дискомфорта, связанных с застарелыми травмами. Специальные приемы постепенно обновляют и перестраивают поврежденные структуры, избавляя пациента от регулярных мучительных ощущений. Благотворное действие приспособлений, создающих кратковременный эффект вакуума, на ткани организма давно доказано современной наукой. Но в Китае данный способ применяли задолго до появления мировых медицинских сообществ. В классическом понимании вакуум-терапия предполагает стационарное расположение банок, однако китайская медицина не ограничивается одним лишь физическим эффектом. Древние мастера использовали движение банок по меридианам энергии Ци, восстанавливая таким образом ее правильное течение, соответствующее здоровому организму. В дополнение к энергетическому воздействию прогревание и вакуум обеспечивают приток крови, вывод продуктов обмена веществ из подкожных слоев, блокировку воспалительных процессов, а также общее усиление иммунитета. Врачи Китая применяют данный метод в качестве лечения и профилактики простудных заболеваний, заболеваний ЖКТ, эндокринной и дыхательной системы, суставов. Нервная система подвержена положительному влиянию вакуумного лечения, помогающего при невритах, панических атаках, лицевом парезе, бессоннице. Также китайский вакуумно-баночный массаж применяют для решения стоматологических проблем, кожных патологий (угри, акне, птоз, целлюлит). Среди противопоказаний метода — беременность, поражения кожи (грибковые и гнойные инфекции, ожоги, травмы), невроз, онкологические заболевания, варикозное расширение вен 2–3-й степени. Длительность процедуры зависит от типа кожи и состояния организма, но в среднем она составляет от 5 до 20 минут. Перед применением вакуум-терапии необходима диагностика состояния организма, в ходе которой врач принимает решение о степени воздействия и актуальности курса дополнительных мероприятий. Часто китайский баночный массаж применяют в комплексе с иглоукалыванием и массажем туйна. Этот уникальный метод включает в себя как лечебно-профилактическую, так и диагностическую составляющую. Массаж проводят с помощью специального нефритового скребка — в отличие от других техник он воздействует не только на точки, но и по длине меридианов. Быстрые продольные движения стимулируют течение энергии, активизируют работу кровеносных сосудов, снимая застойные явления. Дополнительный оздоравливающий эффект дает специальное масло из целебных трав, которое применяют для мягкого скольжения скребка. Диагностическая часть скребкового массажа гуаша состоит в древнейшем искусстве «чтения» оставшихся на коже синяков, кровоподтеков и покраснений. Их количество и локализация характеризуют проблемы со здоровьем, требующие разрешения. Западному человеку сложно понять данный принцип, но китайская медицина испокон веков с успехом использует его, полагая, что проявление подобных эффектов на коже свидетельствует о запуске очистительных процессов. Существует несколько разновидностей массажа гуаша в зависимости цели процедуры: К противопоказаниям относятся слишком чувствительная кожа — первые процедуры сопровождаются ощутимым болевым синдромом. Кроме того, нельзя применять китайский скребковый массаж при переломах, гипертонии, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях, при плохой свертываемости крови и беременности. Многие считают, что это одна из самых полезных и приятных процедур китайского массажного искусства. Стопа — это уникальная зона, где расположены биологически активные точки, отвечающие за работу всех органов нашего тела. Специалист в области китайской медицины по одному внешнему виду стопы может оценить состояние основных систем организма. Стимуляция биоэнергетических точек стопы происходит методом надавливания «одним пальцем». В чем-то суть технологии напоминает иглоукалывание, однако большая площадь нажатия позволяет также физически прорабатывать точку. Массаж стопы в философии китайской медицины направлен на устранение избытка «холода» в организме. В комплексе с другими мероприятиями он помогает справиться с простудными заболеваниями, а также гинекологическими и урологическими проблемами. Его применяют для улучшения самочувствия, настроения, избавления от депрессии, неврозов и синдрома хронической усталости. Противопоказаниями служат беременность, грибковые заболевания и поражения кожи стопы. Активизация кровообращения кожи головы и головного мозга способствует снятию болевых синдромов за счет стимуляции внутренних систем обезболивания, снятия напряжения и спазмов. Надавливание на энергетические точки, расположенные в области лба, щек, глаз, рта и носа, а также на висках и шее, позволяет восстановить баланс Ци. В зависимости от цели и техники китайский массаж головы оказывает стимулирующее или успокаивающее воздействие — борется с мигренью, головокружением, повышает концентрацию внимания и память. Влияние распространяется на эмоциональное состояние, обменные процессы в коре головного мозга, кроме того, процедура имеет выраженный косметический эффект — результатом становится улучшение цвета лица и восстановление эластичности кожи. Длительность и тактику проведения процедуры в индивидуальном порядке определяет врач, основываясь на состоянии пациента. Однако для китайского массажа головы есть определенные противопоказания — среди них состояние беременности, острые воспаления лицевых нервов, онкологические заболевания, тяжелые психические расстройства. Древнее искусство энергетического китайского массажа не потеряло актуальности и по сей день. Оно основано на традициях и глубоком понимании человеческой природы, выраженной в единстве физической и энергетической составляющих. Однако многое зависит от опыта и профессионализма врача, который проводит процедуру, — без соответствующих доскональных знаний расположения энергетических потоков и точек невозможно добиться значительных результатов.

Next

Китайский массаж техники, виды, назначения, где сделать.

Точечный китайский массаж при гипертонии

Лечебный точечный массаж туйна предполагает глубокое мануальное воздействие на кожу, мышцы и кости с помощью специальных приемов. Кроме того, нельзя применять китайский скребковый массаж при переломах, гипертонии, почечной недостаточности, онкологических. Оздоровительное направление центра "У-Син" включает в себя различные услуги и процедуры для лечения и профилактики многих заболеваний. Мы предлагаем Вам пройти диагностику общего состояния, посетить сеанс китайского массажа и иглорефлексотерапии, попробовать уникальный массаж нефритовым гребнем гуаша, освоить восточные практики цигун и тайцзи цюань, а также получить консультацию по правильному питанию. Точечный массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, язве желудка, запорах. С помощью китайского точечного массажа можно бороться с бессонницей, переутомлением, стрессами, благодаря ему повышается работоспособность, улучшается память, замедляется старение кожи и всего организма. В основе точечного массажа лежит меридианная теория физиологии организма. По теории, принятой в восточной медицине, жизненная энергия поступает в организм через точки акупунктуры из окружающей среды и циркулирует по организму. Она проходит последовательно все органы, совершая полный круговорот в течение суток. Методика точечного массажа состоит в надавливании на биологически активные точки, которые передают биоэлектрические импульсы организма. Производится точечный массаж подушечкой пальца или ногтем. При нажатии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела. Органы и ткани лучше насыщаются кислородом, быстрее происходит обмен веществ. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины. Массаж гуаша – одна из разновидностей древнего китайского массажа. Он проводится по определенным участкам, включающим в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Эффект от воздействия наступает сразу: сначала лечебная зона сильно краснеет, может появиться жжение. Во время массажа используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога китайских животных. На коже в местах, на которые проецируется патологический процесс, появляются кровоизлияния - пятна «ша». Таким образом, по мнению китайских мастеров, наружу выводятся «отходы» этого процесса, в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты. С помощью массажа гуаша мастер воздействует на весь организм, нормализует внутренние взаимодействия между органами, что приводит к исчезновению конкретного патологического процесса, общему оздоровлению и омоложению. В терминах традиционной китайской медицины явления жара или холода, ветра, сухости или сырости, которые попали в организм, постепенно выходят наружу. на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота – массаж улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек.

Next

ГЛАВА . ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ / Массаж при гипертонии и гипотонии

Точечный китайский массаж при гипертонии

Китайские врачи. Точечный массаж при. торный массаж при гипертонии и. Точечный массаж (чжень-цзю терапия) был изобретен в Древнем Китае несколько тысяч лет тому назад. Современная медицина успешно использует данный вид массажа при лечении различных заболеваний и патологий, совмещая его с традиционным терапевтическим подходом. Техника китайского точечного массажа представляет собой надавливание подушечкой пальца или ногтем на биологически активные (акупресурные) точки, через которые проходят биоэлектрические импульсы организма. Данные точки выступают соединением между меридианами тела, проводящими жизненную энергию человека; при надавливании на них высвобождается энное количество эндорфинов, блокирующих боль и увеличивающих поток крови в нужное место. Точечный массаж показан при лечении артритов, головной боли, ряда заболеваний суставов, хронических заболеваний дыхательных путей, бронхиальной астме, миозите, гипертонии, запорах и ишиасе. Помимо этого акупунктура помогает при бессоннице, ухудшении памяти, снижении работоспособности, ожирении, стрессах и преждевременном старении, а также освобождает заложенный нос. Ребенок, систематически получающий правильный точечный массаж, начинает лучше учиться, поскольку его работоспособность и концентрация существенно возрастают. Его применение до и после тренировок помогает избежать травм, улучшить общее состояние тела и, следовательно, получить максимальный спортивный результат. В косметологии китайским точечным массажем улучшают кожу лица, возвращая ей молодость, привлекательность и свежесть. Пальчиковый массаж способствует расслаблению лицевых мышц, а эпидермис становится эластичным и упругим, что предотвращает появление морщин на лице и шее. Также используется как вспомогательная процедура в процессе похудения. Помимо этого точечный массаж нельзя проводить на голодный желудок, после приема алкогольных напитков, а также во время и сразу после менструации. Также нежелательно делать акупунктуру во время резких перепадов атмосферного давления. На протяжении массажного курса запрещено употребление кофе, крепкого чая, спиртных напитков, а также острых и соленых блюд. Вместо горячей ванны лучше отдать предпочтение непродолжительному теплому душу. Прием разминания выполняют подушечкой большого пальца, тогда как остальные пальцы приведены в свободное согнутое положение и не касаются поверхности кожи. Большой палец ставится в центр точки, на которую оказывается воздействие, и медленно выполняет кругообразные движения. Надавливание, или сильная прессация, является одной из основных техник точечного массажа. Проводится подушечкой большого пальца, которая расположена перепендикулярно массируемой точке. Выполняется плавно, интенсивность увеличивается постепенно. Растирание выполняется с целью усиления лимфотока и кровообращения. Онемевшая или припухлая нога обрабатывается растирающим массажем, в результате чего тонизируется кожа и возбуждаются нервные окончания. Производится растирание ладонью или тыльной стороной кисти. Прием толкания проводится ладонной и лучевой поверхностью большого пальца, движение которого направлено в центр массируемой точки. При этом пациент должен ощущать в данной точке тепло, онемение и приятную ломоту. Поглаживание в точечном массаже выполняют только подушечкой большого пальца, движения которого проходит в двух взаимно перекрещивающихся направлениях. При массаже соблюдается равномерная сила движений и постепенно нарастающая интенсивность. Вонзание производится большим или указательным выпрямленным пальцем. Прием выполняется медленно, интенсивность движений постепенно увеличивается. Вибрация выполняется подушечкой большого или среднего пальца и используется после каждого вонзания. Прием усиливает ощущение онемения и распирания в массируемой точке, распространяя его на значительное расстояние от зоны массажа. Выполняется ногтем большого пальца и напоминает прием вонзания. Производится осторожно, чтобы не травмировать пациента и не вызвать у него болевых ощущений. Обычно применяется при обморочных и шоковых состояниях с целью приведения человека в чувство. Также интересно почитать: как рассчитать калорийность продуктов.

Next

Точечный китайский массаж при гипертонии

Если точка выбрана правильно, при лёгком и нерезком надавливании на неё кончиками пальцев возникает ощущение боли. Движение пальца. Точечный массаж метод рефлексотерапии, повышающий сопротивляемость организма вирусам и микробам, один из способов профилактики и лечения гриппа. Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Возможно, их советы помогут вам быстро справится с высоким давлением. Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия). Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев. Повторите поглаживание 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону. На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений. Доктор Лю желает вам две простые, но на самом деле очень важные вещи. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Понятно, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов. Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла. Здесь помогут самые сильные точки для снижения артериального давления. До 30 единиц артериального давления скинуть можно, расслабившись и задерживая на выдохе дыхание по 10 секунд (и так в течение 2-3 минут).2. Выпейте что-нибудь кислое, хорошо помогает снизить давление зеленый чай с долькой лимона или каркаде.3. Холодная вода также способствует быстрому снижению давления. Можно умыть лицо, под струей холодной воды подержать руки до предплечий, приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе салфетки, смоченные водой, опустить ступни ног в тазик с холодной водой.4. Если есть возможность, примите ванну, температура воды в которой должна быть не выше температуры тела человека. Соль, эфирное масло лаванды, экстракт валерианы, добавленные в ванну, ускорят снижение давления.5. На 30-40 единиц понизить артериальное давление поможет яблочный уксус, если салфетки, обильно смоченные им, приложить к ступням ног на 10 минут. Есть одно средство о высокого давления — Normalife. Он полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не имеет противопоказаний. Главная ценность препарата – комплексное воздействие на причину возникновения высокого давления – суженные кровеносные сосуды.

Next

Точечный китайский массаж при гипертонии

При насморке и гайморите; При кашле; При болях в спине; При сколиозе; При коррекции заикания; При головной боли; При гипертонии; При зубной боли; Для похудения; Для увеличения груди; При бессоннице; При усталости глаз. Массаж представляет собой совокупность приемов. Точечный массаж при гипертонии долгое время не признавался в качестве лечебного метода, поскольку считалось, что он способен лишь снять симптомы высокого артериального давления. Однако в настоящее время подобраны специальные рефлекторные точки, используемые и во время кровопускания при гипертонии, ритмическое надавливание на которые позволяет задействовать нервные, лимфатические, вегетативно-сосудистые, нейрогуморальные механизмы, способствующие сохранению эластичности мышц и кровеносных сосудов. Научно доказано, что систематически проводимый точечный массаж помогает не только при мигренях, головных болях и бессоннице, но и используется в комплексе лечения острых ринитов и бронхитов, гипертонии и гипотонии, а также применяется как метод борьбы с импотенцией. Для проведения сеанса точечного массажа при гипертонии надо принять удобную сидячую расслабленную позу, спокойно и ровно дышать носом, определить местонахождение точек и, воздействуя только подушечками большого, указательного или среднего пальцев, начинать массаж. Сначала следует размять с надавливанием, затем делают вибрацию с надавливанием. Симметричные точки необходимо массировать одновременно, а несимметричные – указательным пальцем правой руки. Каждая точка массируется легкими круговыми движениями по часовой стрелке (30-40 движений), затем давление в точку усиливается, а в конце опять ослабевает. Рефлекторные точки для акупунктуры при гипертонии находятся в области шеи, надчревной зоне, в районе предплечий и стоп: Если массаж выполнен правильно, то в области массируемых точек на протяжении 25-30 минут будут ощущаться тепло и приятная ломота. При проведении точечного массажа при гипертонии также необходимо измерить артериальное давление до и после сеанса, чтобы контролировать его динамику.

Next